Life is

楽節（らくふし）サポート

誰が飲むのかというと、ウチの犬サクラ（ヨークシャーテリア）。

今日の午後、うゎー、吐いた！！！
またかー。
（ときどきムスメのオムツを食べて吐くので慣れっこなのです）
・・・と思ったら、失禁、また嘔吐・・・。

びっくりして駆け寄ると、ブルブルフラフラでまっすぐに歩けないらしい。
これはただ事ではないと思った私は、すぐさま動物病院に電話をした。

家の近所に最近できた動物病院は運悪くお休みで、
仕方なくＷｅｂで検索してようやく見つけた。
診療時間外だったけれど、症状を説明したら先生が診てくれると言うので、
ムスメを背負い、サクラをバッグに入れて雨の中を歩いた。

診察の結果、右後ろ足の関節が外れやすくなっているようだ・・・とのこと。
関節が外れた痛みで嘔吐や失禁をしたらしい。

ウチのイヌの散歩時間は、大体1日1時間くらいなんだけど、そこまでの
運動量はいらないと言われてしまった・・・。
ムスメの出産のとき、オットの実家に預かってもらったんだけど、そのとき
は２～3時間歩いていたらしい。
それを話すと、ため息をつかれてしまった。

犬用の関節をサポートする薬は高いので、人間用のサプリメントを薦めら
れた。
それが、ファンケルの「楽節サポート」。
※試してみたい方は、かかりつけのお医者さんに相談してくださいね。
早速マイカルサティで購入。

夕方、エサにカプセルの半量、痛み止めの薬2種類を混ぜて食べさせてみ
たところガツガツガツ・・・。
ほっとした。
でも、ちょっとくらいは警戒しろよ・・・。

今日はほんとに疲れる一日だった。

シャクナゲ

去年まで住んでいた練馬区では、コドモが産まれると記念に植物を配布してくれるという嬉しいサービスがあった。

そのときもらったのがシャクナゲ。
確か、ブルーベリーとか幸福の木とかベンジャミン等、いろいろ選べたんだけどムスメの誕生日近くに花が咲くという理由でシャクナゲにしたのだった。

ちょうど今満開。

もっと大きな鉢に移植してあげて大事に育てなくては・・・と思っている。

睡眠時間

朝5時。
このところムスメの起きる時間が早い。
私はまだまだ眠いので、彼女に好きなようにさせている。
・・・が、口や鼻に指を突っ込まれたりするので苦しい（笑）・・・

たいてい夜9時～9時半頃寝かせているのだけど、しっかり昼寝をしているので、一日トータル12時間くらい寝ている。

昼寝の時間を調整する必要がありそうな気がするこの頃。

昼（朝）寝中。よくこんな格好でネムレルモノダ・・・。

街の灯

北村薫著
久しぶりに本を買った。

図書館で借りても、読む時間があまりないので返却が期限ぎりぎりになってしまうし、暫く本断ちしていたんだけど・・・。

ムスメがイタズラに夢中になっているときに、ちょこっと読んでみたんだけど集中できないせいか、内容が頭に入らないぃぃぃ。。。
気長に読もう。

フラックス

確実に少しずつ植物が増えているウチのベランダ。

前田まゆみさんのコラムの中で気になっていたフラックス。

リネン（麻）の原料になるそうです。

早速、GW中に種を蒔いてみたところ、昨日からポツポツと発芽し始めました。

育て方で注意するのは、やや乾燥気味にすること・・・だけ？あれ？
もっとよく調べておかなくては。

近所の畑の脇に咲いていたものをパチリ。
ブルーの涼しげな花が可愛い。

できるようになったこと

１歳の誕生日までカウントダウン。

ここ１ヶ月くらいの成長がめざましい。
波のように押し寄せてきている。（そして波のように引いたりしないだろうな・・・）


・寝ている状態（仰向けとうつ伏せ両方）から自分で座れるようになる
・短距離しか移動できなかったハイハイが中距離でもＯＫになる
・自分で立つ

そして、まだ歩けないけど、手を繋ぐと両足が交互に出てくるようになった。

これらのことは喜ばしいことだ。
しかし、目を離せないようになった。
昨日もソファから落ちたし、雑誌は食べるしで、ほんと、タイヘン。

そろそろハハの休暇が欲しいわぁ。。。。

在庫切れ？？？

今朝、土曜日に楽天で注文した白インゲンマメの在庫切れメールが届いていた。

やっぱしぃ～？？？

・・・といった感じ。
薄く予想はしていたけど・・・。

そして今日の夜になって発送のめどがたったという連絡がきた。
やったー。

バジルシードとか寒天がブームのときはぜんぜん興味がなかったんだけど、ゴハンとパンが大好きな私としてはとても気になる白インゲンマメ。。。

柔らかく煮ればムスメの離乳食にもなるし、楽しみです。

ＧＷ最後の日

昨日はオットが休日出勤に出てくれたので、ゆっくり過ごしました。

犬達とスーパーまで散歩して、いつものコース。
家に帰り着いたとたん雨がパラパラ降り出しました。
でもなんだか夕方から疲労感が・・・。

結局、夕食はピザーラで〝オールスタービンゴ〟を宅配。
たまに食べるとおいしぃ～♪

サイボクハム

昨日、どっちの料理ショーで見た、サイボクハムのスーパーゴールデンポークという豚肉が気になっていたので行ってみることにした。

ＧＷだからなのか、すごい人・人・人・・・。
犬連れＯＫなので、犬もたくさんいたけどそこらじゅうでスペアリブを焼いていたり、ソーセージの匂いがしたりで、連れて行くとカワイソウかもしれない。。。。

ウチも犬達を連れて行ったんだけど、ずっとソワソワしてたので、次回行くときはお留守番かなぁ。

白いんげん・ダイエット

腹筋をしばらく頑張ってみたのだけれど、２～３日サボるとすぐに体脂肪が戻ってしまう。
年のせいかいしら・・・代謝が悪くなっている？

下っ腹がある食品で痩せるらしい。

ある食品＝白インゲン

白インゲンに含まれるファセオラミンという成分が糖質の分解・吸収を抑制する効果を持っているとのこと。

早速、『ぴーかんバディ』を見終わった後、近所のスーパーに行ったのだけれど最初から置いてなかったらしい。（お話にもならないブー）
私以外にも２、３人の女性が探していた。

仕方がないので家に帰って、即、ネットでお買い物！
５００ｇ入りの豆を４袋ゲット！
頑張るぞー。

メモ：
※白いんげんパウダー
白いんげんを洗う
フライパンで焦げないように2～3分煎る
ミルサーで粉末にする
1日100グラムが目安で1食に大さじ2杯を毎食時にとる

明日あたりは、フォセオラミン関係のサプリや、インゲン豆の在庫が少なくなっているかもしれない・・・・。
健康を取り上げた番組の影響力ってすごい。